Gesunde waffeln rezept

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Wie lecker sind Waffeln zum Frühstück?! Und weil einfarbige Waffeln langweilig werden können, mache ich manchmal auch zweifarbige Schokoladen-Vanille-Waffeln. Ich habe häufig mit verschiedenen Rezepten für Waffeln herumexperimentiert. Mein Rezept sollte vegan sein, glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker und kein Öl enthalten. Ein einfaches Rezept für fluffige vegane Waffeln, die mit nur wenigen Zutaten schnell zubereitet sind! Sie sind perfekt als Frühstück oder Dessert! Wisst ihr, was ich in letzter Zeit einfach viel zu selten gegessen habe? Es sind Waffeln! Arbeitszeit: ca. Auf dieser Seite werden Cookies verwendet. Wir können damit die Seitennutzung auswerten, um nutzungsbasiert Inhalte und Werbung anzuzeigen. Unser Angebot finanziert sich über Werbung.

Saisonales Januar-März

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Wie lecker sind Waffeln zum Frühstück?! Und weil einfarbige Waffeln langweilig werden können, mache ich manchmal auch zweifarbige Schokoladen-Vanille-Waffeln. Ich habe häufig mit verschiedenen Rezepten für Waffeln herumexperimentiert. Mein Rezept sollte vegan sein, glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker und kein Öl enthalten. Einige Rezepte waren zwar ganz ok, aber viele sind misslungen, da der Teig an dem Waffeleisen festklebte wie ich das hasse! Aber keine Sorge, diese Zutaten wirst du in meinen Waffeln nicht finden, weil ich sie nie benutze.

Ich möchte einfach keine Zutaten essen, die meinem Körper nicht gut tun. Mein Rezept für vegane Waffeln ist glutenfrei, rein pflanzlich und enthält keinen raffinierten Zucker. Du kannst diese köstlichen Waffeln zum Frühstück essen, zum Beispiel am Wochenende oder als gesundes Dessert am Nachmittag.

Der Teig ist schnell zubereitet und muss nur noch in einem Waffeleisen gebacken werden. Ich esse meine Waffeln oft mit Früchten, weil sie das Frühstück noch gesünder machen. Schau dir gerne folgenden Blog-Post an, dort findest du unten das Rezept, wie ich meine vegane Schokoladesauce mache.

Natürlich brauchst du keine zweifarbigen Waffeln zu machen. Du kannst sie einfarbig lassen, sie werden trotzdem lecker schmecken. Meine Freundin Kirsten thehealthyhazelnut machte meine zweifarbigen Waffeln einmal für ihre Kinder, nachdem sie die Waffeln auf meinem Instagram Konto gesehen hatte.

Ich finde ihre Geschichte so lieb, deshalb teile ich sie gerne mit dir. Also, wenn du Kinder hast, dann probiere mein Rezept für zweifarbige vegane Waffeln unbedingt aus. Ich hoffe du wirst mein Rezept mögen. Wenn du es ausprobierst, dann hinterlasse mir gerne unten einen Kommentar und markiere mich in deinem Instagram oder Facebook Beitrag mit elavegan und elavegan, denn ich liebe es zu sehen wenn meine Rezepte nachgemacht werden.

Diese Waffeln sind unglaublich lecker! Ich habe sie in der Pfanne gemacht und sie waren perfekt!. Danke für dieses tolle Rezept! Du bist unglaublich Kerstin, vielen lieben Dank!

Ich freue mich immer riesig über dein positives Feedback???? Die Waffeln waren schnell und einfach zubereitet, sind im Waffeleisen toll aufgegangen und haben fantastisch geschmeckt! Nachdem ich über ein halbes Jahr aufgrund einer Glutenunverträglichkeit auf Kuchen verzichtet habe, werde ich diese Waffeln ganz bestimmt öfter machen???? Wow über ein halbes Jahr lang kein Kuchen, das ist echt hart! Ich werde mich definitiv auch an zweifarbigen Waffeln probieren. Danke für das tolle Rezept!

Hallo Sina, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Es freut mich, dass dir die Idee gut gefällt. Ich will deine Waffeln unbedingt für meine Schwester zubereiten. Sie hat gerade etliche Lebensmittel-Unverträglichkeiten nachgewiesen bekommen und soll nun 8 Wochen lang alles weglassen. Bisher läuft es ganz gut Woche 3 ist so gut wie rum , aber sie hat bei der Arbeit ziemlichen Stress und ich will ihr eine kleine Freude machen. Kann ich das Hafer Mehl durch etwas anderes ersetzen?

Zum Beispiel gemahlene Mandeln oder andere Nüsse oder Kichererbsenmehl? Leider haben die bisherigen Versuche vegane Rezepte zu nutzen, in dem ich einfach ein anderes Mehl benutze, nicht funktioniert.

Ich wäre dir für einen Tipp so dankbar. Die Rezepte in denen man eine Banane benutzt fallen wegen ihrer Unverträglichkeit leider auch alle raus. Wahrscheinlich brauchst du dann jedoch weniger Pflanzenmilch, da Hafermehl viel mehr Feuchtigkeit aufnimmt als Mandelmehl. Aber das siehst du dann, der Teig sollte noch dick sein, so wie Pudding etwa.

Also vorsichtshalber einfach weniger Pflanzenmilch verwenden. Alternativ könntest du es auch mit Buchweizenmehl anstelle von Hafermehl versuchen. Bitte gib mir Bescheid, wie das Ergebnis ist. Hallo Marliese, das sollte eigentlich gut klappen, wobei ich denke, dass Buchweizenmehl noch besser passt.

Die Waffeln schmecken echt toll. Hallo Hannah, hast du denn die gleiche Mehlmischung verwendet? Und benutzt du ein Anti-Haft beschichtetes Waffeleisen? Kokosöl eignet sich auf jeden Fall sehr gut zum bestreichen vom Waffeleisen. Ich hatte bisher noch nicht das Problem, dass die Waffeln kleben geblieben sind.

Hi Ela, Ja habe alles exakt abgemessen. Wenn ich das Waffeleisen öffne, dann teilen Sie sich. Eine Hälfte klebt oben die andere unten. Das Waffeleisen ist neu.

Das einzige was ich genommen habe ist speisestärke statt Kartoffelstärke. Lg Hannah. Das gleiche Problem habe ich auch. Ich vermute, das ist am Waffeleisen liegt. Welches Waffel Eisen benutzt du denn für deine Waffeln? Ich habe schon einige Waffel- Rezepte ausprobiert, das ist aber das beste.

Ich habe nur den Ahornsirup durch Xucker ersetzt, da meiner im Moment leer war. Hat super geklappt! Hey, ich möchte die Waffeln gern für meinen Mann backen. Allerdings darf er keinen Zitronensaft. Kann ich den einfach weg lassen? So nun habe ich es heute auch mal versucht… aaaaah Manno. Hab statt gemahlener chia die normalen genommen. Blöder Fehler. Aber sonst alles nach Rezept.

Was habe ich falsch gemacht? Bestes veganes Waffelrezept, mega lecker. Dachte schon, ich müsse mein Eisen in die Tonne werfen. Hafer ist nicht automatisch glutenfrei! Es ist oft im Anbau mit anderem Getreide kontaminiert, weshalb man beim Kauf von Haferflocken darauf achten sollte, dass explizit glutenfrei draufsteht. Hallo Ela, ich habe heute dein Waffelrezept ausprobiert, meine zweiten veganen Waffeln. Bei diesem und auch bei meinem ersten Rezept sind die Waffeln ziemlich hart geworden..

Was habe ich verkehrt gemacht? Muss ich beim Backen veganer Waffeln etwas anders machen, wenn ich sie im Waffeleisen habe? Hallo Mila, das kann ich dir leider nicht sagen, da meine Waffeln bisher noch nicht hart geworden sind. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Rezept Bewertung. Zum Rezept Rezept drucken. Lies auf: English. Vegane Waffeln mit Schokolade und Früchten.

Das Rezept ist vegan, glutenfrei, pflanzlich, fettarm und einfach zu machen. Vorbereitung 15 Min. Zubereitung 10 Min. Arbeitszeit 25 Min. Gericht: Dessert, Frühstück. Portionen: 4. Autor: Ela. Feuchte Zutaten: ml Pflanzenmilch z. Anleitung Gib alle feuchten Zutaten in eine Tasse oder Schüssel, verrühre alles und stelle es beiseite. Gib nun die Haferflocken in eine Kaffeemühle oder Mixer und mixe so lange bis du Hafermehl hast oder verwende fertiges Hafermehl.

Gib die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten und verrühre alles kurz mit einem Schneebesen. Es werden sich wahrscheinlich ein paar Luftblasen bilden, weil die Säure vom Zitronensaft mit dem Natron reagiert. Ich backe meine Waffeln bei niedriger bis mittlerer Hitze. Für zweifarbige Waffeln, den Teig aufteilen und zu einem Teil die verbleibenden Zutaten Kakaopulver, Ahornsirup, Pflanzenmilch hinzugeben und mit einem Schneebesen verrühren.

Dann musst du einfach nur abwechselnd etwas hellen und dunklen Teig in dein Waffeleisen geben und nach wenigen Minuten sind die zweifarbigen Waffeln fertig.


gesunde Waffeln aus Haferflocken (schmelzend) und Topfen

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Arbeitszeit: ca. Ruhezeit: ca. Ergibt 4 Portionen. Auf dieser Seite werden Cookies verwendet. Wir können damit die Seitennutzung auswerten, um nutzungsbasiert Inhalte und Werbung anzuzeigen. Unser Angebot finanziert sich über Werbung.

Saison-Specials - Diät

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Heute habe ich gesunde Waffeln im Angebot. Quarkwaffeln, um genauer zu sein. Schmecken immer.Gesunde waffeln - Wir haben 12 leckere Gesunde waffeln Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - lecker & toll. Jetzt ausprobieren mit ♥ roterkaktus.info Gesunde Waffeln mit Dinkelmehl, ein sehr leckeres Rezept mit Bild aus der Kategorie Backen. 3 Bewertungen: Ø 4,0. Tags: Backen, Ernährungskonzepte.