Rezepte bei erkältung

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Husten, Schnupfen und Gliederschmerzen machen uns dann zu schaffen — und leider lassen sich Erkältungen nicht mit Medikamenten verkürzen. Einige Symptome einer Erkältung lassen sich aber mit Hausmittelchen lindern — das wusste schon die Oma. Danach legt man sich schlafen und wacht mit einem besseren Gefühl wieder auf. Frei von den lästigen Erkältungssymptomen, wie Fieber, Husten und Schlappheit. Um eine lästige Erkältung loszuwerden, reicht es nicht nur, Medikamente einzunehmen. Wir erklären euch, welche Lebensmittel eure Genesung unterstützen. Die kalte Jahreszeit hat es meistens in sich. Husten, Schnupfen, Halsschmerzen. Gegen Husten hilft es, einen Sirup aus Zwiebeln zu sich zu nehmen. Der Saft, der sich dann gebildet hat, lässt sich teelöffelweise einnehmen und löst durch die darin enthaltenden ätherischen Öle den Husten. Manchmal kommen rezwpte Erkältung und Grippe auch noch Ohrenschmerzen hinzu, die man mit Zwiebelkompressen lindern kann. Zur Behandlung eine Zwiebel klein hacken und in ein Tuch gewickelt auf das schmerzende Ohr legen.

Zutaten für 3 Portionen

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Wir zeigen euch, welche 5 Suppen wirklich gegen Erkältungen helfen. Sie ist der Klassiker unter den Suppen gegen Erkältung. Und dass sie wirkt, ist bereits millionenfach erprobt: Es gibt kaum einen, der noch nie gegen eine schlimme Erkältung löffelweise Hühnersuppe zu sich genommen hat.

Darüber hinaus versorgt sie uns mit Vitaminen, Eisen und Zink, die wie ein Turbo für das geschwächte Immunsystem wirken. Eigentlich ist es kein Wunder, dass auch die Tom Kha Gai-Suppe hervorragend gegen Erkältung hilft, denn eigentlich ist sie nichts anderes als eine exotische Variante unserer klassischen Hühnersuppe.

Statt Lorbeerblättern rezepte bei erkältung Petersilie kommen hier eben Galgant rezepte bei erkältung Kaffirlimettenblätter in die Suppe, die dank Kokosmilch herrlich cremig wird. Aber auch hier tun die entzündungshemmenden Wirkstoffe des Hühnerfleischs ihre Wirkung.

So gebt ihr der Erkältung gar nicht erst die Chance, euch zu erwischen. Für die meisten von uns steht die Zwiebelsuppe sicher nicht ganz oben auf der Liste der Lieblingsspeisen, aber gegen Erkältungen gibt es kaum etwas Besseres. Sie wirken wie ein natürliches Antibiotikum und enthalten viele entzündungshemmende Stoffe.

Ihre ätherischen Öle, Essigsäuren und schwefelartigen Verbindungen machen aus dieser Suppe ein echtes Zaubermittel gegen Erkältung, das zugleich desinfizierend, schleim- und krampflösend wirkt. Die kräftige Farbe der Rote-Bete-Suppe wirkt auf viele abschreckend, aber so intensiv wie ihre Farbe, so stark ist auch ihre Schlagkraft gegen Erkältungen.

Denn: Gerade der Farbstoff, der der Roten Bete ihre knallige Farbe verleiht, wirkt höchst entzündungshemmend. Das Betanin lässt sich zwar aus den Fingern und aus der Kleidung nur sehr schwer wieder entfernen, ist dafür aber ein wahrer Virenkiller. Ideal ist die Zubereitung der Suppe aus frischen, ungekochten Knollen, aber ihr könnt sie auch vorgekocht und vakuumverpackt verwenden. Den Saft der Roten Bete könnt ihr übrigens auch gegen hohen Blutdruck verwenden. Vielleicht schafft ihr es ja gerade noch mit letzter Kraft, euch in die Küche zu schleppen und diese Suppen selbst zuzubereiten.

Schöner ist es natürlich, wenn sich ein lieber Mensch, der Partner, die Mama oder die beste Freundin für euch in die Küche stellt, damit ihr schnell wieder auf https://roterkaktus.info/kleidung-im-schrank-riecht-muffig.php Beine kommt.

Dann geht es euch bald wieder besser. Wir suchen für Dich täglich ein leckeres Rezept aus der Brigitte-Küche aus. Trage Dich doch ein! Home Rezepte Suppe gegen Erkältung: 5 Rezepte, die sicher funktionieren.

Noch einmal ansehen. Grillparty: Zeit zum Angrillen! Gesundheit löffelweise serviert Vielleicht schafft ihr es ja gerade noch mit letzter Kraft, euch in rezepte bei erkältung Küche zu schleppen und diese Suppen selbst weißwein zum kochen. Erfahre mehr.

Diese Eintöpfe und Suppen heizen euch ein! Suppe und Eintopf: Leckeres zum Löffeln. Bunte Eintöpfe aus aller Welt, die sogar Kindern schmecken. Immunsystem stärken: Die besten Tipps für eine gute Abwehr. Würzige Rote-Bete-Suppe. Unsere Empfehlungen. Tolle Preise zu gewinnen — jetzt mitmachen! Essen ist fertig! Brigitte Forum Zur Foren Übersicht. Diesen Inhalt per E-Mail versenden. Deine Nachricht. Deine Mail wurde versendet.

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Essen bei Erkältung – Platz 2: Zwiebeln

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Forscher gehen dieser Frage nach. Ob Suppe oder Tee — eine warme Flüssigkeit tut Erkälteten gut. Husten , Schnupfen , Heiserkeit. Eine Erkältung kann richtig lästig sein. Umso schneller wollen Erkältete sie wieder loswerden. Die Beschwerden lassen sich oft mit Mitteln aus der Apotheke lindern. Ein bisschen Bewegung soll auch nicht schaden — solange es bei einem Spaziergang bleibt und man kein Fieber hat.

Ernährung: Was bei einer Erkältung essen?

Essen bei Erkältung: Die richtige Auswahl der Lebensmittel hilft. Erkältung: 10 Hausmittel gegen Husten, Schnupfen. Hühnersuppe schmeckt toll, wärmt und wirkt gegen Erkältung. Kohlsorten wie Wirsing und Rosenkohl enthalten besonders viel Vitamin C. Für starke Abwehrkräfte eignet sich auch ein Dessert mit Holunderbeersaft , der ebenfalls wertvolles Vitamin C spendet. Und auch Rote Bete verfügt über entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die einen wirksamen Schutz gegen Erkältungen bieten.Erkältung - Wir haben 77 tolle Erkältung Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - appetitlich & schnell. Jetzt ausprobieren mit ♥ roterkaktus.info ♥. Essen bei Erkältung – Platz 4: Holunder oder Fliederbeere. Wie verwenden? Auch die dunklen Fliederbeeren haben gerade Saison. Für ein Konzentrat die reifen schwarz-violetten Beeren mit Wasser und Zucker aufkochen, 15 Minuten weiter köcheln lassen und durch ein Tuch passieren.